• 21.12.2018
  • Määratlemata

Pisarenkolt Eesti noorte rekord, Kaulile võistluste teine kuldmedal

Täna jätkusid Sõle ujulas toimuvad Eesti lühiraja meistrivõistlused. Kui eile püstitas meie tüdrukute teatenelik uue juunioride rekordi, siis täna ujus uue noorte rekordi Nikita Pisarenko.  Nikita Pisarenko, kes kuu aega tagasi ujus 200m rinnuliujumises uue Eesti noorte rekordi, parandas täna veelgi enda nimel olnud tippmarki saades ajaks 2.16,26. See aeg tõi Pisarenkole kaela meeste arvestuses pronksmedali. Enda võistluste kolmanda individuaalse medali võitis Kertu Kaare kes täna sprintis poodiumile 50m seliliujumises. Ta läbis kaks basseinipikkust ajaga 29.39 ning sai tihedas heitluses kaela pronksmedali. Eile ujus Kaare teateujumises sel distantsil uue Kalevi Ujumiskooli rekordi näidates tänasest pronksitulemusest 0,09 sekundit kiiremat aega. Kaarele teisest võistluspäevast veel neljas koht 100m vabaltujumises. Susannah Kaul jätkab kuldmedalite võitmist paraujumise võistlusklassis. Maailma parimate paraujujate sekka kuuluv Kaul noppis täna esikoha 50m seliliujumises läbides distantsi ajaga 33.87. Naiste…

  • 20.12.2018
  • Määratlemata

Eesti meistrivõistlused algasid uue juunioride rahvusrekordiga teateujumises

Täna algasid Sõle ujulas kolm päeva kestvad Eesti lühiraja meistrivõistlused millest võtab osa ka 17 Kalevi Ujumiskooli ujujat. Avapäeval püstitas meie tüdrukute teatenelik uue Eesti juunioride rekordi.  4x50m kombineeritud teatenelik koosseisus Kertu Kaare, Emma Uusküla, Mariangela Boitsuk ja Marie Toompuu ujusid uueks Eesti juunioride rekordiks 1.58,56. Sellega pühkisid nad rekorditetabelist minema TOP naiskonna kuue aasta vanuse tippmargi. Uus juunioride rekord tõi neidudele kaela ka hõbemedalid. Kaare võitis avapäeval veel hõbe- ja pronksmedali. Ta lõpetas teisena 50 m vabaltujumise sprindi ajaga 26.29 ning oli kolmas 400 m vabaltujumises tulemusega 4.30,27. Paraujumises krooniti 50 m kroolisprindis Eesti meistriks Susannah Kaul, kes läbis kaks basseinipikkust ajaga 28.99. Naiste 100 m rinnuliujumises ujus ennast A-finaali kaks meie ujujat - Emma Uusküla ja Marie Toompuu. Finaalis saavutasid meie piigad vastavalt viienda ja kuuenda koha aegadega…

  • 15.12.2018
  • Määratlemata

Ujumiskooli aastalõpuvõistlusel selgusid kõige kiiremad sprinterid, vette hüppas ligi 300 ujujat

Täna, 15.12, toimus Sõle Spordikeskuses Kalevi Ujumiskooli aastalõpuvõistlus mille raames selgitati välja klubi kõige kiiremad sprinterid.  Aastalõpuvõistlusel olid stardis alles tänavu sügisel ujumisega alustanud noored tulevikutähed kuni Eesti rekordiomanikeni välja. Kõik osalejad startisid 25m vabaltujumises kus eelujumistest pääses finaali kaheksa vanuseklassi kõige kiiremat. Vanemate tüdrukute võistlusklassis (2007 s.a ja vanemad) teenis alavõidu Kertu Kaare kes läbis finaalis basseinipikkuse ajaga 12,18. Vanemate poiste seas sai finaalis esimesena käe vastu seina Kristjan Adamson kelle võiduajaks märgiti 11,57. Ujumiskooli kõige kiiremad sprinterid selgusid ka noorte vanuseklassis (2008 s.a ja nooremad). Tasavägises tüdrukute finaalis kus kahte paremat lahutas vaid 0,05 sekundit saavutas võidu Britta Karlson ajaga 17,17. Poistest läbis 25m vabalt kõige kiirema ajaga Ragnar Kalvet, kelle võiduaeg oli 15,34. Stardis oli ligi 300 Kalevi Ujumiskooli õpilast ning suurepäraseid tulemusi jagus igale maitsele. Kõik osalejad…

  • 14.12.2018
  • Määratlemata

Kalevi Ujumiskooli aastalõpuvõistlusel stardib ligi 300 ujujat

Laupäeval, 15.12, toimub Kalevi Ujumiskooli aastalõpuvõistlus mille raames selgitatakse välja klubi kõige kiiremad sprinterid.  Jõulumaigulisel aastalõpuvõistlusel stardib ligi 300 ujujat alustades Eesti rekordiomanikega ning lõpetades ujujatega kes alles tänavu alustasid ujumistreeningutega. Võistlus toimub kahes vanuseklassis 2007 s.a ja vanemad ning 2008 s.a ja nooremad. Kõik osalejad läbivad 25m vabalt ning pärast eelujumiste sõela pääsevad iga vanuseklassi kaheksa kõige kiiremat finaali kus selgitatakse välja 2018. aasta Kalevi Ujumiskooli kõige kiiremad sprinterid. Live-tulemused leitavad SIIT: Stardiprotokoll leitav SIIT: Basseiniplaan leitav SIIT:

TREENER SOOVITAB: Tarbi treeningu ajal piisavalt vedelikku

Jätkub rubriik "Treener soovitab" kus Kalevi Ujumiskooli treenerid jagavad erinevaid nõuandeid ujujatele, lapsevanematele, teistele treeneritele ja kõikidele teistele.  Kuigi pingutused võistlustel kestavad enamasti lühikest aega, siis treeningud seevastu aga pikki tunde. Väga suur viga mida paljud ujujad teevad on see, et neil ei ole treeningu ajal veepudelit koos joogiga basseini ääre peal. Vesi on üks kõige tähtsamaid komponente meie elus, eriti sportlastele ja ujujatele. Kuigi ujujad on pidevalt ümbritsetud veega, siis treeningu ajal tuleks tarbida alati vett või mõnda muud isotoonilist jooki. Miks siis ikkagi tarbida vett treeningu ajal? Vee tarbimine treeningu ajal annab lisaenergiat ning hoiab keha töökorras. Sarnaselt autole vajab ka inimene pidevat laadimist ning ujumistreeningu ajal on "õige bensiini" kasutamine vägagi oluline. Juhul kui vett tarbitakse vähe või üldse mitte, siis sinu töövõime väheneb ning väsimus tuleb kiiremini…

End of content

No more pages to load